fa پیش بینی رفتارهای ایمنی مرتبط با بیخوابی بر پایه مؤلفه های شناختی، فراشناختی و هیجانی در دانشجویان پژوهشي Research <span style="line-height: 115% font-family: 'B Nazanin' font-size: 12pt mso-ascii-font-family: Cambria mso-fareast-font-family: Calibri mso-hansi-font-family: Cambria mso-ansi-language: EN-US mso-fareast-language: EN-US mso-bidi-language: FA" lang="FA" dir="RTL">هدف از انجام این پژوهش پیش‏بینی رفتارهای ایمنی مرتبط با بی‏خوابی از راه بررسی برخی متغیرهای پیش‏بینی‏کننده شامل افسردگی، اضطراب، نگرانی، برانگیختگی پیش از خواب (شامل برانگیختگی شناختی و جسمی)، شناخت‏های ناکارآمد درباره خواب و باورهای فراشناختی مرتبط با بی‏خوابی بود. 400 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این پژوهش شرکت کردند. این دانشجویان مقیاس افسردگی- اضطراب- استرس، پرسشنامه نگرانی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، مقیاس برانگیختگی پیش از خواب، مقیاس باورها و نگرش‏های ناکارآمد درباره خواب، پرسشنامه فراشناخت‏ها- بی‏خوابی و پرسشنامه رفتارهای مرتبط با خواب را تکمیل کردند. تمام متغیرها به طور معنی‏داری با رفتارهای ایمنی همبستگی داشتند. نتایج رگرسیون چندگانه گام‏به‏گام نشان داد که باورهای فراشناختی مرتبط با بی‏خوابی، برانگیختگی جسمی و شناخت‏های ناکارآمد درباره خواب، رفتارهای ایمنی</span><span style="line-height: 115% font-family: 'B Nazanin' font-size: 12pt mso-ascii-font-family: Cambria mso-fareast-font-family: Calibri mso-hansi-font-family: Cambria mso-ansi-language: EN-US mso-fareast-language: EN-US mso-bidi-language: FA" lang="FA" dir="RTL">مرتبط با بی‏خوابی را پیش‏بینی می‏کنند. افسردگی، اضطراب، نگرانی و برانگیختگی شناختی از مدل پیش‏بینی خارج شدند. این یافته‏ها بر اهمیت تأثیر باورهای فراشناختی مرتبط با بی‏خوابی، برانگیختگی جسمی و شناخت‏های ناکارآمد درباره خواب بر رفتارهای فرد تأکید می‏کنند.</span><span style="line-height: 115% font-family: 'B Nazanin' font-size: 12pt mso-ascii-font-family: Cambria mso-fareast-font-family: Calibri mso-hansi-font-family: Cambria mso-ansi-language: EN-US mso-fareast-language: EN-US mso-bidi-language: FA" lang="FA" dir="RTL">به علاوه، نتایج نشان می‏دهند که باورهای فراشناختی می‏بایست به عنوان یک مؤلفه مهم در تداوم بی‏خوابی مد نظر قرار گیرند. </span> The goal of the present study was to predict safety behaviors in insomnia by investigating a number of predicting variables including depression, anxiety, worry, pre- sleep arousal (cognitive and somatic arousal), dysfunctional beliefs about sleep and metacognitive beliefs in insomnia. 400 students of Tehran University of Medical Sciences participated in this study and all participants completed Depression Anxiety Stress Scales(DASS), Penn State Worry Questionnaire, Pre-Sleep Arousal Scale, Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep Scale(DBAS), Metacognitions Questionnaire-Insomnia and Sleep Related Behaviors Questionnaire. All variables were significantly correlated with safety behaviors. Stepwise multiple regression analysis suggested that metacognitive beliefs in insomnia, somatic arousal and dysfunctional beliefs about sleep predicted safety behaviors in insomnia. Depression, anxiety, worry and cognitive arousal were excluded from the predicting model. The findings underlined the significant influence that metacognitive beliefs in insomnia, somatic arousal and dysfunctional beliefs about sleep had on individuals’ behaviors. Moreover, the results suggested that metacognitive beliefs in insomnia may need to be considered an important factor in maintaining insomnia. بی‏خوابی , رفتارهای ایمنی , برانگیختگی , شناخت‏ها , فراشناخت‏ها , insomnia , safety behaviors , Arousal , cognitions , Meta-cognitions , 1 11 http://rph.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3-5&slc_lang=fa&sid=1 Hoda doos ali vand هدی دوس علی وند hdoosalivand2@gmail.com 100319475328460025 100319475328460025 Yes انستیتو روان پزشکی تهران Banafsheh Gharaie بنفشه غرایی 100319475328460026 100319475328460026 No انستیتو روانپزشکی تهران و مرکز تحقیقات بهداشت روان Ali Asghar Asgharnejad Farid علی اصغر اصغرنژاد فرید 100319475328460027 100319475328460027 No انستیتو روانپزشکی تهران و مرکز تحقیقات بهداشت روان Mir Farhad Ghalebandi میرفرهاد قلعه‏بندی 100319475328460028 100319475328460028 No انستیتو روانپزشکی تهران و مرکز تحقیقات بهداشت روان