fa اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب و وسوسۀ مصرف سیگار تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;">هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب و کاهش وسوسۀ مصرف سیگار بود. روش تحقیق حاضر از نوع شبه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه آزمایش و گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان سیگاری مراجعه کننده به خانه&shy;های سلامت در منطقه 22 شهر تهران در بهار 1396 بود.30 نفر از این افراد، به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و افراد با گمارش تصادفی به دو گروه 15 نفری آزمایش و گواه تقسیم شدند. برای سنجش اضطراب از پرسشنامه اسپیلبرگر و وسوسۀ مصرف سیگار از پرسشنامه فاگرشتروم بهره برده شد. پس از انتخاب گروه آزمایش و گواه، مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر روی گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه‌ای و یک جلسه در هفته اجرا گردید. به منظور تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کوواریانس یک&shy;راهه استفاده گردید. نتایج نشان داد که بین نمره های پس آزمون گروه های آزمون و کنترل در اضطراب و وسوسه مصرف سیگار تفاوت معنادار وجود داشت (05/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR"><</span>)؛ به&nbsp; طوریکه شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی باعث کاهش اضطراب و وسوسه مصرف سیگار در گروه آزمایش گردید. در کل می توان نتیجه گرفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند باعث بهبود مولفه های روانشناختی موثر در ترک مصرف سیگار گردد.</div> <div style="text-align: justify;">The purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness based cognitive therapy anxiety and cigarette craving. The present research is a quasi-experimental, pre-test and post-test with the experimental and control group. The statistical population consisted of all smokers who were referred to health centers in 22nd district of Tehran in the spring of 1396. 30 Individuals were selected by available sampling method. The subjects were randomly assigned into experimental and control groups. To measure anxiety, the Spielberger questionnaire and cigarette craving, Fagerstrom questionnaire were used. After selecting the experimental and control group, interventional training on mindfulness based cognitive therapy on the experimental group was performed for 8 sessions of 90 minutes and one session per week. One-way covariance analysis was used to analyze the data. &nbsp;Data analysis showed that there was a significant difference between the mean of post test scores of the experimental and control groups in anxiety and cigarette craving (p<0.01); as mindfulness based cognitive therapy reduced anxiety and cigarette craving in experimental group. &nbsp;Generally, could be showed that mindfulness based cognitive therapy could improve the psychological components of smoking cessation.</div> آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, اضطراب, وسوسۀ مصرف سیگار Mindfulness based cognitive therapy, Anxiety, Cigarette craving 16 30 http://rph.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4117-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahdieh Rahmanian مهدیه رحمانیان m.rahmanian@pnu.ac.ir 100319475328460013461 100319475328460013461 Yes Payamnour University دانشگاه پیام نور Mohammad Oraki محمد اورکی orakisalamat@gmail.com 100319475328460013462 100319475328460013462 No Payamnour University دانشگاه پیام نور Fahimeh Mirzadeh Ahari فهیمه میرزاده اهری mahdiehrhmn@yahoo.com 100319475328460013463 100319475328460013463 No Payamnour University دانشگاه پیام نور