fa اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT) بر نشخوار فکری و علائم افسردگی در دانشجویان مبتلا به اختلال افسردگی اساسی عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:10%"><span style="line-height:106%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span aptos="" style="font-family:"><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر نشخوار فکری و علائم افسردگی در دانشجویان مبتلا به اختلال افسردگی اساسی انجام شد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:">.</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان مبتلا به اختلال افسردگی اساسی مراجعه کننده به</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">مرکز بهداشت شهر تهران در سال 1404بود که از میان آن‌ها، تعداد 30&nbsp; دانشجو مبتلا به اختلال افسردگی اساسی به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش تحت </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">۸</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:"> جلسه 90 دقیقه ای مداخله شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفت، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری داده‌ها شامل پرسشنامه افسردگی بک</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:"> (BDI-II </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">و پرسشنامه نشخوار فکری</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:"> (RRS) </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:">.</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">نتایج تحلیل داده‌ها نشان داد که بین میانگین نمرات پیش‌آزمون و پس‌آزمون گروه آزمایش در متغیرهای نشخوار فکری و علائم افسردگی تفاوت معناداری وجود دارد.</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">در واقع، شرکت در جلسات</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی منجر به کاهش چشمگیر تکرار افکار ناخواسته و تخفیف نشانه‌های بالینی افسردگی در دانشجویان شد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:">.</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span b="" lotus="" style="font-family:">شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی با آموزش مهارت‌های حضور در لحظه و پذیرش بدون قضاوت، ابزاری کارآمد برای مدیریت افکار تکرارشونده و بهبود وضعیت روانی دانشجویان مبتلا به افسردگی اساسی است و می‌تواند به عنوان یک مداخله مکمل در مراکز مشاوره دانشگاهی مورد استفاده قرار گیرد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt"><span style="line-height:106%"><span calibri="" style="font-family:">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> &nbsp; <div style="text-align: justify;">The present study aimed to determine the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on rumination and depressive symptoms in students with major depressive disorder. This study was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design with a control group. The statistical population included all students with major depressive disorder referred to the Tehran Health Center in 1404, from which 30 students with major depressive disorder were selected through purposive sampling and randomly assigned to two experimental and control groups. The experimental group underwent 8 90-minute sessions of mindfulness-based cognitive therapy intervention, while the control group did not receive any intervention. Data collection tools included the Beck Depression Inventory (BDI-II) and the Rumination Scale (RRS). Data were analyzed using analysis of covariance. The results of data analysis showed that there was a significant difference between the mean pre-test and post-test scores of the experimental group in rumination variables and depressive symptoms. In fact, participating in mindfulness-based cognitive therapy sessions led to a significant reduction in the repetition of unwanted thoughts and the alleviation of clinical symptoms of depression in students. Mindfulness-based cognitive therapy, by teaching the skills of being present in the moment and accepting without judgment, is an effective tool for managing repetitive thoughts and improving the mental state of students with major depression and can be used as a complementary intervention in university counseling centers.</div> شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی, نشخوار فکری, افسردگی اساسی, دانشجویان. Mindfulness-based cognitive therapy, rumination, major depression, students. 0 0 http://rph.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5788-1&slc_lang=fa&sid=1 Zohreh ahmadi زهره احمدی Zohreahmadi205@gmail.com 100319475328460015399 100319475328460015399 Yes