برگشت به فهرست مقالات
|
برگشت به فهرست نسخه ها
بررسی اثربخشی تمرینات ورزشی بر سیستم امتیاز دهی خطای فرود : مطالعه مروری روایی
بهنام مرادی
،
ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه
،
سجاد روشنی
،
نرمین غنی زاده حصار
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. ،
ebrahim.mzb@gmail.com
چکیده:
(546 مشاهده)
مقدمه و هدف:
سیستم امتیازدهی خطای فرود ابزاری معتبر و قابل اعتماد جهت ارزیابی عملکردی حرکت پرش- فرود میباشد. هدف از مطالعه پیش رو بررسی اثر بخشی تمرینات ورزشی بر سیستم امتیازدهی خطای فرود در ورزشکاران بود.
روش شناسی:
جستجوی در فاصله زمانی سالهای 2014 تا 2024
از پایگاههای اطلاعاتی
IranDoc
،
Magiran
،
PubMed
،
Google Scholar
،
SPORTDiscus
،
Scopus
،
PEDro
و
(ISI)
Institute for Scientific Information
با استفاده از ترکیب کلید واژههای پرش- فرود، مکانیک فرود، کینتیک و کینماتیک فرود، پیشگیری از آسیب، تمرین، بازتوانی و سیستم امتیازدهی خطای فرود بعمل
آمد. در مجموع 88 مقاله مرتبط با این زمینه یافت شد که پس از بررسی و غربالگری از طریق معیارهای ورود به مطالعه، 8 مقاله به صورت تمام متن مورد بررسی قرار گرفتند.
یافتهها:
تمرینات مختلفی از جمله تمرینات عصبی عضلانی، تعلیقی، پیشگیری از آسیب زانو، خستگی و کینزیوتیپ به منظور اثر بخشی بر آزمون سیستم امتیازدهی خطای فرود بکار رفته است. گروههای تجربی در اثر تمرینات اصلاحی و خستگی بترتیب بهبود و افت عملکرد حرکت پرش
–
فرود را در سیستم امتیازدهی خطای فرود از خود نشان دادند.
بحث و نتیجه گیری:
بنظر می رسد به منظور جلوگیری از بروز خطاهای حرکت پرش
–
فرود و آسیب های احتمالی ناشی از آن، تمریناتی باید بکار گرفته شود که علاوه بر افزایش تمرکز و هماهنگی در حرکت مذکور، مقاومت ورزشکاران را در برابر عوامل خطر زایی مانند خستگی افزایش دهد.
واژههای کلیدی:
مکانیک فرود
،
پیشگیری
،
بازتوانی
،
سیستم امتیاز دهی خطای فرود
نوع مطالعه:
كاربردي
| موضوع مقاله:
آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
دریافت: 1403/5/29 | پذیرش: 1403/8/6
بازنشر اطلاعات
این مقاله تحت شرایط
Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License
قابل بازنشر است.