دوره 13، شماره 10 - ( 7-1394 )                   جلد 13 شماره 10 صفحات 57-47 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Khodabakhshi M, Ebrahimi atri A, Hashemi javaheri S A A, Ashoori H, Farokh roo N, Khodabandeh loo V. The Effect of 6 weeks of strength exercise with Traband on some of the variables anaerobic power in young basketball players. RSMT 2015; 13 (10) :47-57
URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-147-fa.html
خدابخشی محمود، ابراهیمی عطری احمد، هاشمی جواهری سیدعلی اکبر، عاشوری حسین، فرخ رو ناصر، خدابنده لو وحید. تأثیر شش هفته تمرین قدرتی با تراباند بر برخی متغیرهای توان بیهوازی بسکتبالیستهای جوان. پژوهش در طب ورزشی و فناوری. 1394; 13 (10) :47-57

URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-147-fa.html

تأثیر شش هفته تمرین قدرتی با تراباند بر برخی متغیرهای توان بیهوازی بسکتبالیستهای جوان
محمود خدابخشی ، احمد ابراهیمی عطری ، سیدعلی اکبر هاشمی جواهری ، حسین عاشوری ، ناصر فرخ رو ، وحید خدابنده لو
دانشگاه فردوسی مشهد
چکیده:   (8396 مشاهده)

یکی از مهمترینعوامل موفقیت ورزشکککاران در بیشککتر ر ابتها، برخورداری از توان بیهوازی )سککرعت، بابکی و پرش( بالاسککت. بتکککتتاک ترکیتی از
فعالیتهای کوتاه و بلندمدت شکدید اسکت ک ب آمادیی بیهوازی نیاز دارد. آمادیی بیهوازی بازیکنان بتکیاری از عملکردهای تاکتیکی در لوک متکابق را
تعیین میکند. هدف تحقیق حاضککر بررسککی ت تیر تمرین درتی با تراباند بر توان بیهوازی و برخی متغیرهای مرتتط با آن اسککت. آزمودنیها متشکککل از 30
بتکتتالیتت جوان، ک ب لور تصادفی در دو یروه متاوی 15 نفری )تجربی و کنترک( تقتیم شدند، ب مدت شش هفت و س جلت در هفت تمرین مورد نظر
اسککتفاده شککد. بعد از انجام تمرینات، تفاوت p≤0/ را انجام دادند. جهت تجزی و تحلیل دادهها از آزمونهای تی متککتقل و وابتککت در سککاد معناداری 05
معناداری بین رکوردهای ب دسکتآمده از متغیرهای توان بیهوازی )سکرعت، بابکی، پرش عمودی( بین دو یروه مشکاهده شکد. تحقیق حاضکر نشکان داد ک
تمرینات درتی با تراباند باعث بهتود متغیرهای توان بیهوازی در ب تکتتالی تتهای جوان شد و با توج ب نتایج ب نظر میر سد تمرینات با تراباند رو شی
مفید در بهتود برخی عملکردهای بیهوازی ورزشکاران باشد

واژه‌های کلیدی: تمرینات درتی، تراباند، توان بیهوازی، بتکتتالیتتهای جوان
متن کامل [PDF 924 kb]   (4109 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1395/11/2 | پذیرش: 1395/11/2 | انتشار: 1395/11/2
فهرست منابع
1. داگلاس بی. مک کیگ. راهنمای پزشکی و علوم ورزشی بسکتبال.(2006). مترجمان: احمدی طباطبایی، رامین.، رسولی، ماندانا. چاپ انتشارات کمیته بین¬الملی المپیک.
2. رحیمی، علیرضا.، صفایی¬نژاد؛ وحید. (1388). علم تمرین. انتشارات دانشگاه . چاپ ا ول .
3. نورشاهی، مریم.، هوانلو، فریبرز.، بیگ¬زاده، مهدی.، زر، عبدالصالح. (1389). مقایسه تأثير تمرينات مقاومتي و سرعتی بر میزان انعطاف پذيري، قدرت عضله همسترينگ و توان بي هوازي. ورزش و علوم زیست حرکتی. 3: 20-10.
4. كلوندي، فردين.، توفيقي، اصغر.، خاليد، محمدزاده سلامت. (1390). اثر تمرینات الاستیک، پلایومتریک و مقاومتی بر عملکرد بی هوازی والیبالیست های نخبه استان کردستان. فيزيولوژي ورزشي. 12: 26-13. 18. رحیمی، علیرضا.، صفایی¬نژاد؛ وحید. (1388). علم تمرین. انتشارات دانشگاه . چاپ ا ول .
ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA
بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وبگاه متعلق به پژوهش در طب ورزشی و فناوری است.

طراحی و برنامه‌نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2024 CC BY-NC 4.0 | Research in Sport Medicine and Technology

Designed & Developed by : Yektaweb