http://jcp.khu.ac.ir فصلنامه روانشناسی شناختی - مقالات نشریه - سال 1404 جلد13 شماره4 Yektaweb Collection - https://yektaweb.com fa 1404/12/10 http://system.khu.ac.ir/jcp/browse.php?a_id=4036&sid=1&slc_lang=fa <div style="text-align: justify;">هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش ذهن اگاهی بر چشم انداز زمان و ادراک استعاری زمان و اعتیاد به اینترنت بود. روش مطالعه، نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور- استان البرز در سال 1404 بود. در این مطالعه، 50 دانشجو به صورت داوطلبانه انتخاب و در دو گروه آزمایشی (25 نفر) و کنترل (25 نفر) واگذاری تصادفی شدند. ابزارهای پژوهش شامل؛ سیاهه چشم انداز زمان زیمباردو و بوید، پرسشنامه های ادراک استعاری زمان رئیسی و مقدسین، و اعتیاد به اینترنت یانگ بود. پروتکل آموزش ذهن آگاهی بر روی گروه آزمایش در هشت جلسه 90 دقیقه ای اجرا شد و گروه کنترل هیچ نوع مداخله ای دریافت نکرد. نتایج تحلیل کوواریانس مکرر نشان داد؛ آموزش ذهن آگاهی بر میانگین های چشم انداز زمان و ادراک استعاری زمان و اعتیاد به اینترنت در گروه آزمایشی دارای اثر ماندگار است. به نظر می رسد که استفاده از مداخلات آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی می توانند به عنوان راه حلی مؤثر برای مدیریت و دیدگاه نسبت به زمان و حل مشکلات اعتیاد به اینترنت در دانشجویان باشد.</div> فاطمه رئیسی