دوره 21، شماره 25 - ( 6-1402 )
جلد 21 شماره 25 صفحات 57-46 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Balochi R, Babakhani F, Hatefi M, Hassanpor H. Investigation of Eight Weeks of Core Stability Exercises on Upper Extremity’s Range of Motion, Balance, and Strength of the Badminton Players. RSMT 2023; 21 (25) :46-57
URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-550-fa.html
URL: http://jsmt.khu.ac.ir/article-1-550-fa.html
بلوچی رامین، باباخانی فریده، هاتفی محمدرضا، حسین پور حسین. بررسی هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی بر دامنه حرکتی، تعادل، و قدرت اندام فوقانی بدمینتون بازان. پژوهش در طب ورزشی و فناوری. 1402; 21 (25) :46-57
دانشگاه علامه طباطبائی ، R.balouchy@gmail.com
چکیده: (1465 مشاهده)
مقدمه: هدف مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات ثباتمرکزی بر عملکرد اندام فوقانی بر مبانی آزمون تعادلی Y، قدرت و دامنه حرکتی چرخش شانه در ورزشکاران بدمینتونباز بود. روششناسی: 30 بدمینتونباز پسر بصورت تصادفی به دو گروه کنترل (15=n) و تجربی (15=n) تقسیم شدند. گروه تجربی برنامه تمرینات ثبات مرکزی را به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته برای مدت 40 دقیقه انجام دادند، در حالی که گروه کنترل مداخلهای را دریافت نکرد. اندازه‌گیری عملکرد اندام فوقانی بواسطه آزمون تعادلی Y، و همچنین قدرت و دامنه حرکتی چرخش داخلی و خارجی شانه به ترتیب بواسطه دینامومتر دستی و گونیامتر قبل و بعد از ارائه مداخله انجام شد. یافتهها: تجزیه و تحلیل دادههای حاصل از تحقیق بر اساس آزمون آماری آنکوا (ANCOVA) نشان داد که تفاوت معنیداری در میانگین آزمون تعادل اندام فوقانی Y بین دو گروه کنترل و تجربی در هر دو دست برتر و غیر برتر وجود دارد که بیانگر تاثیر مثبت تمرینات ثبات مرکزی بر عملکرد افراد در اجرای آزمون تعادل Y می باشد (05/0 < p) با این حال هیچ تفاوت آماری در قدرت عضلانی و دامنه حرکتی چرخش خارجی و داخلی شانه بعد از ارائه مداخله مشاهده نشد (05/0 < p). نتیجهگیری: بنظر میرسد که ارائه برنامه تمرینات ثبات مرکزی میتواند با رویکرد افزایش عملکرد اندام فوقانی و بالطبع پیشگیری از آسیب در ورزشکاران بدمینتونباز در نظر گرفته شود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
دریافت: 1401/8/20 | پذیرش: 1402/4/21 | انتشار: 1402/6/10
دریافت: 1401/8/20 | پذیرش: 1402/4/21 | انتشار: 1402/6/10
فهرست منابع
1. 1. Ahmed S, Saraswat A, Esht V. Correlation of core stability with balance, agility and upper limb power in badminton players: a cross-sectional study. Sport Sciences for Health. 2022;18(1):165-9. [DOI:10.1007/s11332-021-00789-w]
2. Hassan IHI. The effect of core stability training on dynamic balance and smash stroke performance in badminton players. International Journal of Sports Science and Physical Education. 2017;2(3):44-52. [DOI:10.11648/j.ijsspe.20170203.12]
3. Shinkle J, Nesser TW, Demchak TJ, McMannus DM. Effect of core strength on the measure of power in the extremities. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2012;26(2):373-80. [DOI:10.1519/JSC.0b013e31822600e5]
4. Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability exercise principles. Current Sports Medicine Reports. 2008;7(1):39-44. [DOI:10.1097/01.CSMR.0000308663.13278.69]
5. Kibler W Ben, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports medicine (Auckland, NZ). 2006;36(3):189-98. [DOI:10.2165/00007256-200636030-00001]
6. Kavcic N, Grenier S, McGill SM. Quantifying tissue loads and spine stability while performing commonly prescribed low back stabilization exercises. Spine. 2004;29(20):2319-29. [DOI:10.1097/01.brs.0000142222.62203.67]
7. Nikolenko M, Brown LE, Coburn JW, Spiering BA, Tran TT. Relationship between core power and measures of sport performance. Kinesiology. 2011;43(2.):163-8.
8. Al Attar WSA, Faude O, Bizzini M, Alarifi S, Alzahrani H, Almalki RS, et al. The FIFA 11+ shoulder injury prevention program was effective in reducing upper extremity injuries among soccer goalkeepers: A randomized controlled trial. The American Journal of Sports Medicine. 2021;49(9):2293-300. [DOI:10.1177/03635465211021828]
9. Alam S, Malhotra D, Munjal J, Chachra A. Immediate effect of Kinesio taping on shoulder muscle strength and range of motion in healthy individuals: A randomised trial. Hong Kong Physiotherapy Journal. 2015;33(2):80-8. [DOI:10.1016/j.hkpj.2014.10.004]
10. Gulpinar D, Ozer ST, Yesilyaprak SS. Effects of rigid and kinesio taping on shoulder rotation motions, posterior shoulder tightness, and posture in overhead athletes: a randomized controlled trial. Journal of sport rehabilitation. 2019;28(3):256-65. [DOI:10.1123/jsr.2017-0047]
11. Reinold MM, Macrina LC, Fleisig GS, Aune K, Andrews JR. Effect of a 6-week weighted baseball throwing program on pitch velocity, pitching arm biomechanics, passive range of motion, and injury rates. Sports Health. 2018;10(4):327-33. [DOI:10.1177/1941738118779909]
12. Willardson JM. Developing the core. Human Kinetics; 2013.
13. Gorman PP, Butler RJ, Plisky PJ, Kiesel KB. Upper Quarter Y Balance Test: reliability and performance comparison between genders in active adults. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2012;26(11):3043-8. [DOI:10.1519/JSC.0b013e3182472fdb]
14. Peterson Kendall F, Kendall McCreary E, Geise Provance P, McIntyre Rodgers M, Anthony Romani W. Muscles Testing and Function with Posture and Pain. Vol. 103, Philadelphia PA. Williams & Wilkins Baltimore, MD; 2005. 465 p.
15. Nuhmani S. Correlation between Core Stability and Upper-Extremity Performance in Male Collegiate Athletes. Medicina. 2022;58(8):982. [DOI:10.3390/medicina58080982]
16. Bashir SF, Nuhmani S, Dhall R, Muaidi QI. Effect of core training on dynamic balance and agility among Indian junior tennis players. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation. 2019;32(2):245-52. [DOI:10.3233/BMR-170853]
17. Brumitt J, Dale RB. Integrating shoulder and core exercises when rehabilitating athletes performing overhead activities. North American journal of sports physical therapy: NAJSPT. 2009;4(3):132.
18. Hazar Z, Ulug N, Yuksel I. Is there a relation between shoulder dysfunction and core instability? Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2014;2(11_suppl3):2325967114S00173. [DOI:10.1177/2325967114S00173]
19. Shaikh AI, Nuhmani S, Kachanathu SJ, Muaidi QI. Relationship of core power and endurance with performance in random intermittent dynamic type sports. Asian Journal of Sports Medicine. 2019;10(1). [DOI:10.5812/asjsm.62843]
20. Thomas SJ, Swanik KA, Swanik C, Huxel KC. Glenohumeral rotation and scapular position adaptations after a single high school female sports season. Journal of athletic training. 2009;44(3):230-7. [DOI:10.4085/1062-6050-44.3.230]
21. Wilk KE, Meister K, Andrews JR. Current concepts in the rehabilitation of the overhead throwing athlete. The American journal of sports medicine. 2002;30(1):136-51. [DOI:10.1177/03635465020300011201]
22. Drigny J, Gauthier A, Reboursière E, Guermont H, Gremeaux V, Edouard P. Shoulder muscle imbalance as a risk for shoulder injury in elite adolescent swimmers: a prospective study. Journal of Human Kinetics. 2020;75(1):103-13. [DOI:10.2478/hukin-2020-0041]
23. Bougie TL. Movement system impairment syndromes of the extremities, cervical and thoracic spines. Vol. 17, Manual Therapy. Elsevier Health Sciences; 2012. 196 p. [DOI:10.1016/j.math.2011.12.008]
24. Kamalden TFT, Gasibat Q. Muscle imbalance in badminton athletes: Preventive training programmes need to be designed. Sport Sciences for Health. 2021;17(1):263-4. [DOI:10.1007/s11332-020-00700-z]
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
